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“Não acredito em contar calorias”, revela Miranda Kerr sobre sua dieta

Quem disse que para ter um corpo de modelo é preciso contar calorias? Miranda Kerr garante que isso não é necessário. “Eu não acredito em contar calorias”, disse ela em um livre streaming com os fãs. “Eu acredito em abastecer o seu corpo com nutrientes comendo de maneira saudável”, completou.

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Ela ainda revelou que gosta de estocar berries, porque são cheias de fibras, minerais e antioxidantes. Beber água alcalina, suco verde e meditar estão entre algumas das outras dicas da top.

Em remação aos exercícios físicos, ela admitiu malhar entre cinco e seis vezes na semana. “Mesmo que seja só por 20 minutos, é importante”, falou. Aí não há calorias que resistam, né?

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